Rochers coco
M léger (GP-PL)
Pour une vingtaine de rochers
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Rochers coco
M léger (GP-PL)
Pour une vingtaine de rochers
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
250 g de noix de coco râpée
4 blancs d'oeufs
1 pincée de sel
100 g de fructose
Préparation :
Préchauffez le four à 180°C (th.6).
Montez les blancs en neige avec une pincée de sel.
Mélangez tous les ingrédients.
Façonnez des petites boules et déposez-les sur une plaque recouverte d'une toile de cuisson.
Enfournez 10-12 minutes.
Lorsqu'ils sont cuits, attendez quelques minutes avant de les décoller et de les réserver dans un plat ou une assiette.