Coaching Méthode Montignac Chocolats noir 100% pur cacao, du plaisir oui, du poids non. spaghetti Montignac IG bas
Champagne et purée de framboises

M Léger

Purée de framboises

Ingrédients :

 

200 g de framboises (fraiches ou surgelées)

50 g de fructose (à ajuster en fonction de votre goût sucré)

1 filet de jus de citron

 

Préparation :

 

Mixez les framboises.

Dans une casserole, versez la purée de framboises, le fructose et le jus de citron.

Faites chauffer environ 5 minutes puis laissez refroidir avant de placer au réfrigérateur.

Dans une coupe, placez une cuillère à café bombée de purée de framboises. Versez ensuite votre champagne ou crémant et dégustez.

Un cocktail simple, rapide mais excellent.

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