M Léger
Pour 4 personnes
Temps de cuisson : 80 minutes
Temps de préparation : 10 minutes
Sans gluten et sans laitages
M Léger
Pour 4 personnes
Temps de cuisson : 80 minutes
Temps de préparation : 10 minutes
Sans gluten et sans laitages
Ingrédients :
800 g de haricots blancs au naturel
300 ml de coulis de tomates
1 oignon
1 gousse d’ail
2 c. à s. de purée de tomates
1 c. à s. de moutarde
Huile d’olive
Sel, poivre
Préparation :
Pelez et émincez l’oignon.
Dans une poêle, faites le blondir quelques minutes dans un peu d’huile d’olive.
Préchauffez le four à 180°C.
Pelez et écrasez la gousse d’ail.
Rincez les haricots blancs.
Dans une grande casserole, placez tous les ingrédients et mélangez bien.
Salez, poivrez, couvrez et portez doucement à ébullition.
Transvasez ensuite dans un plat allant au four et enfournez, à couvert pendant 1h.