Ksiazka ta stanowi kontynuacje czesci pierwszej. Zawiera 146 przepisów z róznych zakatków swiata na oryginalne i wyszukane potrawy. Sa one latwe do przyrzadzenia, tak ze nie sprawia klopotu nawet poczatkujacym. Znajduja sie w niej przykladowe jadlospisy na 15 tygodni, a takze zestawy na sniadania, lunche i kolacje. Autor zamieszcza równiez przepisy na napoje, przekaski i desery. Wszystkie przepisy sa podzielone wedlug dwóch grup: Faza I – tracenie na wadze, i Faza II – utrzymanie wagi.

Potrawy przygotowywane wedlug tych przepisów sa smaczne i jednoczesnie zdrowe, gdyz dostarczaja organizmowi wszystkich niezbednych skladników odzywczych.

Jesli podobala sie Panstwu czesc 1, czesc 2 Was zachwyci! Metoda Montignac, laczy przyjemne z pozytecznym. Gwarantuje rozkosze podniebienia oraz umozliwia bezpowrotne pozbycie sie zbednych kilogramów dzieki dokonaniu odpowiedniego wyboru produktów spozywczych.