Mangiare con gusto scegliendo i carboidrati e i grassi giusti, senza ingrassare.

Ideatore della dieta dell'indice glicemico e autore di libri di grande successo, Michel Montignac ci insegna a dimagrire senza rinunciare ai cibi che ci piacciono - anche formaggi, carne e cioccolato - accompagnati da un buon bicchiere di vino.

Confermato da studi scientifici condotti presso la Harvard University e la Laval University (Quebec), il metodo Montignac concilia final mente la linea e il benessere con il piacere dei cibo. Basta con i sostituti dei pasto e il sense di privazione!

“Una zolletta di zucchero equivale a due bicchieri di champagne o a mezza bottiglia di Bordeau. A voi la scelta !