Langue :
Français
Éditeur :
J'ai Lu
(2012-03-28)
Format :
Poche - 256 pages
ISBN :
978-2290042342
La méthode Montignac illustrée - Poche

Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes.

La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré.

Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines.

Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.