Michel Montignac se dirige en su nuevo libro a todas aquellas mujeres que creían que les era mas difícil perder peso que a los hombres cuando, en realidad, solo es diferente. La mujer, a lo largo de toda su vida, pasa por una ser...

Desde hace más de veinte anos, el método de adelgazamiento de Michel Montignac ha logrado lo que para muchos parecía un reto imposible: comer, adelgazar y no volver a engordar. El revolucionario método Montignac se ...

El nutricionista de mayor reconocimiento mundial recopila en este libro 50 recetas de postre sabrosas y fáciles de preparar, que siguen los principios de su exclusivo método de adelgazamiento y que te ayudarán a perder esos qu...

El nutricionista de mayor reconocimiento mundial recopila en este libro 50 recetas de ensaladas y entrantes sabrosos y fáciles de preparar que siguen los principios de su exclusivo método de adelgazamiento y que te ayudarán a ...

En los últimos cuarenta años, la proporción de niños obesos se ha multiplicado por cinco en los países occidentales. En los Estados Unidos, se duplica cada cinco años. Estos datos demuestran hasta qu&eacut...

Guía rápida a todo color que explica de forma detallada y accesible las características propias de multitud de alimentos y de componentes alimenticios que conforman la base del célebre método Montignac. El...

Coma, por el placer de hacerlo, con la dieta « carbohidrato correcto, grasa correcta » de Montignac y manténgase delgado. Michel Montignac, pionero de la dieta del IG (índice glucémico) y autor superv...

En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkins y Agaston, triunfan entre la población y arrasan en las listas de los libros más vendidos, pero conviene reco...

Citado en la Biblia, el aceite de oliva fue un alimento de base esencial para las civilizaciones antiguas. Nuestros ancestros 10 utilizaban no solo con finalidades alimenticias y prácticas sino también y sobre todo terapéutica...

Descubre los índices glicémicos. Guía sobre el índice glicémico de los alimentos. Poniendo las bases de una nueva filosofía alimentaria, Michel Montignac siguió demostrando después de m&aacut...

Al sentar las bases de la revolución nutricional, Michel Montignac ha demostrado, durante los últimos veinte años, que la alimentación es un factor determinante de la salud. Un simple reordenamiento de los hábito...

Michel Montignac vuelve a romper tabúes y en este libro reivindica el vino, un producto emblemático de las culturas mediterráneas y símbolo del savoir-vivre, como una fuente de salud. Basándose en diversos estu...

En esta obra ampliamente documentada, Michel Montignac, basándose en multitud de estudios científicos, nos conduce a comprender la variedad y amplitud de los factores de riesgos cardiovasculares. Nos invita a descubrir el potencial d...

50 sabrosas recetas basadas en el método de adelgazamieto que funciona. Este es un libro que forma parte de una serie de recetarios que pretenden poder poner en práctica el método Montignac de un modo sencillo y con unas recet...