Des de fa més de 50 anys, la dietètica oficial no para de repetir que, per a aprimar-se, s'ha de menjar menys i consumir més. Això és el que s'ha fet a tots els països occidentals, on les aportacions...

Michel Montignac s'ha fet cèlebre gràcies a la seva proposta d'un mètode per a aprimar-se eficaç i durador, basat en una simple reeducació dels hàbits alimentaris. En aquest llibre s'intere...