Translated from French to English

I started the method 2.5 weeks ago and I have already lost 4 kg! For me, this is a dream that I previously thought inaccessible. I have always fought against my excess weight; 1.5 years ago I restarted a program that a nutritionist had prescribed about ten years ago and I lost 17 kg.

However, since last Christmas I put 4 kg back on; there were still 8 kg to lose to attain my goal of 60 kg for 1.62 m – 38 years old.

For the last six months, despite starting again on a daily basis apartment biking (a supreme effort for me), and the nutritionist’s program, I wasn’t losing anything anymore!

Result: deception and deprivation…

However, since approximately 18 days, I lost 4 kg! What a DREAM! And all of this was done without any difficulty (I swear!). There is nothing more encouraging than watching one’s weight on the scale diminish regularly!

After all these months of deprivation and deception, I am finally reliving again. I am full of hope and have started imagining myself in my swimsuit…

Nathalie B.

J'ai commencé la méthode depuis 2.5 semaines et déjà 4 kg de perdus ! pour moi, cela relève du rêve que je croyais inaccessible. je me suis toujours battue contre mes kg en trop et depuis 1.5 an environ j'avais repris le programme qu'un nutritionniste m'avais prescrit il y a une dizaine d'année et j'ai perdu 17 kg.

Seulement, depuis noël dernier j'avais repris 4 kg en sachant qu'il me restait encore 8 kg à perdre pour atteindre mon objectif de 60 kg pour 1.62 m - 38 ans. Depuis 6 mois malgré la reprise du vélo d'appartement quotidiennement (effort suprême pour moi) et ce programme de nutritionniste, je ne perdais plus rien ! Résultat : profonde déception et caractère amer....

Mais, voilà que depuis 18 jours environ, j'ai perdu 4 kg ! le REVE ! et tout cela sans aucune difficulté (je vous le jure !). Rien de plus encourageant que de voir le poids qui s'affiche sur la balance, diminuer très règulièrement !
Après tous ces longs mois de privation et de déception, je revis à nouveau. Je suis pleine d'espoir et commence même à envisager ma silhouette en maillot de bain...

Nathalie B.