Deutsche Übersetzung

Guten Tag M. Montignac,

Ich möchte mich aufrichtig bei Ihnen bedanken!

Sie haben persönlich in die ausgewogenen Mahlzeiten investiert, ohne notwendigerweise an finanzielle Interessen zu denken.

Im Gegensatz zu anderen, haben Sie auch ein Diät-Programm entwickelt, zufriedenstellenderweise ohne Beseitigung der Vitalstoffe.

Ergebnis: Ihr Wohlbefinden der 90er ist auf dem neuesten Stand.

Durch Ihre Bücher haben Sie uns schon großzügig genug, den Nutzen Ihrer wissenschaftlichen Arbeit gegeben.

Ich bin ein privilegierter Zeuge, weil ich Ihre Theorien 2 mal getestet habe: Ich glaube dran!

Heute bin ich 42 Jahre alt, aber ich entdeckte Ihr Buch das 1. Mal als ich ein Teenager war. Ich war ein wenig rund, ich hielt mich 6 Monate an Ihre Anweisungen und ging von 65 kg auf 55 kg (bei 1,58 m).

Seit meinen 30er Jahren fing ich an Gewicht zuzunehmen, nach 8 Jahren auf 85 kg (persönliche Anliegen, Arbeit, Familie); Ich aß egal wie, Pizzen, Pasteten, Quiche, Gemüse ohne Fleisch, Nudeln / Reis / Weißbrot ...

Dann mit 40, erlitt ich einen Schlaganfall.

Nach diesem ernsten Zeichen beschloss ich, meine Ernährung wieder zu ändern und wieder zu einer ausgewogenen Ernährung zurückzukehren, frisch zu kochen, entsprechend Ihrer Methode, Herr Montignac.

Ich hatte nicht erwartet Gewicht zu verlieren, so wie ich als Teenager war, und zum ersten Mal fand ich vor allem wieder Freude am Kochen.

Und was für eine Überraschung!: Nach 10 Monaten hatte  ich wieder ein Gewicht von 57 kg und ich ging von Größe 44 auf 36/38.

Zwei Jahre später, habe ich noch immer Freude am Essen der „Montignac-Methode" und ich halte mein Gewicht und mein Wohlbefinden.

Also wollte ich meine Erfahrungen mit Ihnen von ganzem Herzen teilen und Ihnen sagen, wie sehr ich Sie bewundere und Ihnen danke!

Respektvoll.

Corinne B.

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Original Text

Bonjour M. Montignac ,

Je tiens à vous REMERCIER sincèrement !

Vous vous êtes personnellement investi dans l’équilibre des repas sans forcément penser d’abord aux retours financiers.

Contrairement à d’autres, vous avez aussi élaborer un programme diététique sans vous contenter d’éliminer des éléments vitaux.

Résultat : votre bien-être des années 90 à ce jour.

Grâce à vos livres, vous avez eu la générosité de nous faire profiter de vos travaux scientifiques.

Je suis un témoin privilégié car j’ai testé 2 fois vos théories : j’y crois !

Aujourd’hui, j’ai 42 ans mais j’ai découvert votre livre pour la 1^ère fois alors que j’étais adolescente. J’étais alors une peu ronde, j’ai appliqué vos conseils et en 6 mois, je suis passée de 65 kg à 55kg (pour 1m58).

Puis à partir de mes 30 ans j’ai recommencé à grossir (soucis personnels, professionnels, familiaux) pour peser 8 ans après 85 kg ; je mangeais n’importe comment : pizzas, tartes, quiches, viandes sans légumes, pâtes/riz/pain blancs…

Puis à  40 ans, j’ai subi un AVC.

Après ce grave signe, j’avais décidé de modifier de nouveau mon alimentation et de retrouver un bon équilibre alimentaire en cuisinant du frais, conformément à votre méthode, M. Montignac.

Je ne m’attendais pas à perdre autour du poids que lorsque j’étais adolescente et dans 1^er temps, j’ai surtout retrouvé le plaisir de cuisiner.

Et quelle surprise ! : après 10 mois, j’ai retrouvé un poids de 57 kg et je suis passée de la taille 44 à 36/38.

Deux ans après, je prends toujours du plaisir à manger « Méthode Montignac » et je maintiens ma taille et mon bien-être.

Alors de tout cœur, je voulais partager avec vous mon expérience et vous dire à quel point je vous admire et vous remercie !

Bien respectueusement.

Corinne B.