Bonjour,

Je connais la méthode Montignac depuis 17 ans. Je l’ai expérimentée après la naissance de ma fille. Je n’avais pris que 13 kg durant cette grossesse mais je voulais quand même perdre les 2 ou 3 kilos qui restaient. En deux mois c’était tout bon !

Je mesure 1,74 pour 60 kg (59 kg en été) et ce depuis des années. Aujourd’hui, à 46 ans j’avais quand même pris 6 kg (65 kg sur la balance). Je me sentais très mal et gonflée.

J’ai donc repris Montignac tout naturellement. J’ai racheté le livre pour mémoire. J’ai perdu mes 6 kg en 3 mois, tranquillement et en mangeant la même  quantité que d’habitude (j’adore manger). Depuis, je garde la méthode en me permettant quelques écarts, surtout l’hiver.

Cette méthode est si simple qu’on se demande pourquoi tout le monde ne l’applique pas spontanément !

Cathy.