Bonjour M. Montignac ,

Je tiens à vous REMERCIER sincèrement !

Vous vous êtes personnellement investi dans l’équilibre des repas sans forcément penser d’abord aux retours financiers.

Contrairement à d’autres, vous avez aussi élaborer un programme diététique sans vous contenter d’éliminer des éléments vitaux.

Résultat : votre bien-être des années 90 à ce jour.

Grâce à vos livres, vous avez eu la générosité de nous faire profiter de vos travaux scientifiques.

Je suis un témoin privilégié car j’ai testé 2 fois vos théories : j’y crois !

Aujourd’hui, j’ai 42 ans mais j’ai découvert votre livre pour la 1^ère fois alors que j’étais adolescente. J’étais alors une peu ronde, j’ai appliqué vos conseils et en 6 mois, je suis passée de 65 kg à 55kg (pour 1m58).

Puis à partir de mes 30 ans j’ai recommencé à grossir (soucis personnels, professionnels, familiaux) pour peser 8 ans après 85 kg ; je mangeais n’importe comment : pizzas, tartes, quiches, viandes sans légumes, pâtes/riz/pain blancs…

Puis à  40 ans, j’ai subi un AVC.

Après ce grave signe, j’avais décidé de modifier de nouveau mon alimentation et de retrouver un bon équilibre alimentaire en cuisinant du frais, conformément à votre méthode, M. Montignac.

Je ne m’attendais pas à perdre autour du poids que lorsque j’étais adolescente et dans 1^er temps, j’ai surtout retrouvé le plaisir de cuisiner.

Et quelle surprise ! : après 10 mois, j’ai retrouvé un poids de 57 kg et je suis passée de la taille 44 à 36/38.

Deux ans après, je prends toujours du plaisir à manger « Méthode Montignac » et je maintiens ma taille et mon bien-être.

Alors de tout cœur, je voulais partager avec vous mon expérience et vous dire à quel point je vous admire et vous remercie !

Bien respectueusement.

Corinne B.