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Sitio oficial del Método Montignac
El Método Montignac
Editorial
El concepto del método Montignac
¿Por qué el método Montignac es la única "dieta" totalmente equilibrada?
Fundamentos científicos
Estudio científico sobre el Método Montignac
El fracaso de las dietas hipocalóricas
Michel Montignac
Artículos escritos por Michel Montignac
Testimonio
Los Índices Glucémicos
Buscar el Índice Glicémico (IG) de un alimento
El concepto
Aviso sobre una mala interpretación posible de los Índices Glicémicos
Factores que modifican el IG
Michel Montignac : el pionero
Recetas
1 semana de menus desintoxicantes
Tabulé de quínoa
Tarta Tatin
Peras al vino
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Con el fin de permitir a las personas a adoptar hábitos saludables de alimentación, según lo recomendado por su método, Michel Montignac ha desarrollado una variedad de productos.
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El pan integral
El pan integral es indisociable de la historia del método Montignac.
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